Was sind Antioxidantien?

Antioxidantien sind natürliche oder synthetische Schutzstoffe, die schädliche freie Radikale im Körper neutralisieren. Freie Radikale entstehen durch Stoffwechselprozesse, Stress oder Umweltgifte und können Zellen schädigen. Antioxidantien helfen, diese oxidativen Prozesse zu stoppen und so Zellalterung und Krankheiten vorzubeugen.

Gibt es Unterschiede zwischen natürlichen und synthetischen Antioxidantien?

Ja – natürliche Antioxidantien (z. B. aus Obst oder Pflanzenextrakten) sind oft besonders gut verträglich. Synthetische Formen können hingegen stabiler oder gezielter einsetzbar sein. Entscheidend ist die Qualität und Bioverfügbarkeit des jeweiligen Produkts.