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Lebensphasen
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26.2.25

Natürlich durch die Wechseljahre: Die besten Nahrungsergänzungsmittel für Energie und Balance

Wechseljahre natürlich begleiten – erfahre, welche Mikronährstoffe und Pflanzenstoffe dich in dieser Phase unterstützen können.

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Zahngesundheit
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26.2.25

Parodontitis: Symptome erkennen und effektiv behandeln

Eine umfassende Parodontitistherapie muss zum Hauptziel die Reetablierung einer ausbalancierten oralen Mikroflora auf möglichst natürlicher Basis haben.

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27.6.22

Schlaf und Regeneration - das effektivste Anti Aging Mittel

Guter Schlaf erhält nicht nur unsere Leistungsfähigkeit, sondern verlangsamt auch körperliche und geistige Alterungsprozesse.

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27.6.22

Dunkle Schokolade: Gut für die Stimmung und den Darm

Dunkle Schokolade wirkt sich positiv auf das Darmmikrobiom aus und verbessert das psychische Wohlbefinden

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9.6.22

Worauf Sie bei Nahrungsergänzungsmitteln achten sollten

Nicht alle Nahrungsergänzungsmittel sind gleich! Erfahre, worauf du bei der Auswahl achten solltest, welche Zusatzstoffe problematisch sind und wie du hochwertige Präparate erkennst.

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30.8.19

Silent Inflammation – die unterschätzte Gefahr im Körper

Silent Inflammation kann chronische Krankheiten begünstigen. Lerne, wie du Entzündungen natürlich reduzierst und dein Immunsystem stärkst!

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30.8.19

„Open-Window“-Phänomen: Warum intensiver Sport dein Immunsystem schwächen kann

Nach intensivem Training ist dein Immunsystem anfälliger für Infektionen – das Open-Window-Phänomen. Erfahre, wie du es minimieren kannst und welche Mikronährstoffe dich dabei unterstützen!

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30.8.19

Proinflammatorische Lebensmittel: Stille Entzündungen vermeiden

Ernährung kann Entzündungen fördern oder hemmen. Hier erfährst du, welche proinflammatorischen Lebensmittel du reduzieren solltest – und welche Alternativen besser sind!

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