Vitamin D3 Rechner
Gewichtsbasierte Aufbau- und Erhaltungsdosis — vom aktuellen 25(OH)D-Wert zum Zielwert (ng/ml).
Vitamin D3 + K2
2'000 IE Vitamin D3 pro Tagesdosis
Omnia
1'000 IE Vitamin D3 pro Tagesdosis
Hinweis – Ärztliche Rücksprache erforderlich
Diese Berechnung dient ausschliesslich der Orientierung und ersetzt keine medizinische Diagnose oder Therapieempfehlung. Die farbliche Einordnung folgt den Schweizer klinischen Referenzwerten (Universitätsspital Zürich, Stand 2026: wünschenswert 30–50 ng/ml). Die gewichtsbasierte Dosisberechnung orientiert sich am Heaney/Ekwaru-Modell. Die finale Dosierung muss individuell mit deiner Ärztin oder deinem Arzt abgesprochen werden, insbesondere bei Nierenfunktionsstörungen, Sarkoidose, primärem Hyperparathyreoidismus oder gleichzeitiger Medikation. Eine Überdosierung von Vitamin D3 kann zu Hyperkalzämie führen.
Quellen: Hollis & Wagner (2004), Heaney et al. (2003), Ekwaru et al. (2014) · Schweizer Epidemiologie: Guessous et al., Swiss Medical Weekly 2012 · Klinische Referenz: Universitätsspital Zürich · SonnenAllianz Bedarfsrechner USZ · SonnenAllianz